Há muitas razões pelas quais as pessoas podem precisar de um aplicativo Acting Out. Algumas pessoas podem precisar disso para ajudá-las a lidar com a raiva ou a frustração de maneira saudável. Outros podem usá-lo para explorar diferentes maneiras de se comportar ou pensar. Outros ainda podem usá-lo como uma maneira de se conectar com outras pessoas que compartilham seus interesses.
Acting Out é um aplicativo desenvolvido para ajudar crianças com transtorno do espectro autista (TEA) e outras deficiências de desenvolvimento a aprender a se comunicar e interagir com outras pessoas. O aplicativo apresenta uma variedade de atividades que ajudam as crianças a aprender a se expressar por meio de ações, incluindo role-playing, socialização e exercícios de comunicação.
O aplicativo foi desenvolvido pela Autism Society of America em colaboração com especialistas das áreas de pesquisa sobre autismo e serviços de deficiência de desenvolvimento. Acting Out está disponível para download gratuito na App Store e no Google Play.
Como usar o Acting Out
Existem algumas maneiras de usar o Acting Out. Uma maneira é usá-lo como uma maneira de se comunicar com seu terapeuta. Se você sente que precisa falar sobre algo, mas não se sente à vontade para fazê-lo em uma sessão tradicional, usar o Acting Out pode ser uma maneira de você passar a mensagem sem se sentir julgado ou envergonhado.
Outra forma de usar o Acting Out é como uma forma de autocuidado. Se você achar que seus sintomas estão afetando sua capacidade de funcionar no trabalho ou em sua vida social, use o Acting Out como uma forma de terapia pode ajudá-lo a trabalhar através desses sentimentos e recuperar o controle sobre sua vida.
Como configurar
1. Escolha uma cena de uma peça ou filme onde alguem esta atuando para fora.
2. Imagine que você é a pessoa na cena.
3. Comece a representar a cena, usando suas próprias palavras e emoções.
4. Quando terminar, anote seus pensamentos e sentimentos sobre a cena.
Como desinstalar
Para desinstalar o Acting Out, abra a App Store no seu dispositivo e localize o aplicativo. Toque nele e selecione Desinstalar.
Para que serve
Atuar é quando uma pessoa faz algo que não é típico para ela para se sentir de uma determinada maneira. Por exemplo, uma pessoa pode agir batendo em alguém ou destruindo algo.apps.
Vantagens da Atuação
Algumas vantagens da atuação são que ela pode aliviar o estresse, a ansiedade e o tédio. Também pode ajudá-lo a aprender novas habilidades e desenvolver novos relacionamentos. Além disso, atuar pode ajudá-lo a se sentir no controle e poderoso.
Best Tips
1. Esteja ciente do seu entorno e do que está acontecendo ao seu redor.
2. Pratique suas linhas e movimentos até que pareçam naturais e fluidos.
3. Seja você mesmo – não tente ser outra pessoa.
4. Mantenha-se concentrado na tarefa em mãos e não fique preso em suas próprias emoções ou nas do personagem que você está interpretando.
5. Faça pausas com frequência e lembre-se de se divertir!
Alternativas para atuar
1. Discutir seus sentimentos com calma e reflexão com um adulto de confiança.
2. Escrevendo em um diário para expressar seus pensamentos e sentimentos.
3. Participar de atividades de autocuidado para ajudá-lo a relaxar e desestressar.
4. Procurar aconselhamento profissional ou terapia para ajudá-lo a resolver seus problemas.
Editor do ForoKD, programador, designer de jogos e amante de resenhas de blogs
